現代の日本は世界一の近視・老眼国です。
メガネやコンタクトレンズなどで視力矯正をしている人は
人口の50％近くもいると言われています。
あなたの周囲を見渡してみてください。ほとんどの人が視
力矯正が必要になっているかと思います。
最近は、視力0.1以下の強度の近視の人が増え、視力低下の
低年齢化も進んでいます。
現在、小学生の25％、中学生の50％、高校生の62％が視力
1.0未満の近視であるという調査結果もあります。ちなみに
50年前は全体の10％しかいなかったということです。
なぜ日本ではこれほどまでに視力低下が急速に進んでいる
のでしょうか。
よくいわれるように長時間のテレビ、携帯ゲーム、ＰＣな
どによる目の酷使、目の疲れから起こる眼球の機能低下も
ひとつの原因です。
眼球はよくカメラのレンズに例えられますが、目の疲れが
たまるとレンズのピントを調節する筋肉がうまく働かなく
なり、焦点がぼやけてしまうわけです。
では、目の疲れをとってあげたり、目の筋肉を活性化すれ
ば視力は回復するのでしょうか。もちろん、ある程度の効
果はあります。しかし、最近の視力低下はこの方法だけで
は解決はできないようです。
もうひとつの視力低下の原因は実は脳にあるようです。
例えば、「疲れて頭がボーっとしているとき、文字を読み
間違えてしまった」「歩いているとき、目の前にいた知り
合いに気がつかなかった」「目の前にある探し物が見つか
らなかった」そんな経験はありませんか。「ものはちゃん
と目に映っているのに見えていない」つまり、「脳が見た
と認識していない」状態です。これは、目がとらえた情報
が脳にちゃんと伝わっていないという脳の働きが鈍ること
によって起こる視力低下です。
実際に肉体的な意味で脳が疲れているわけではありません。
しかし、脳の内部でマヒを起こし、目から送られてきた情
報を処理するという働きが鈍くなってきているということ
なのです。
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